söndag 4 februari 2018

Hitta frid

I vårt evigt snurrande samhälle måste man hitta fridfulla platser där man kan ge kropp och själ vila. Innan jag blev sjuk gjorde jag aldrig det. Jag gav mig aldrig tid för återhämtning. Inte konstigt att hjärnan tillslut tog stryk och tog slut.

Min fridfulla plats

Min läkare gav mig strikta direktiv om att promenera 30 minuter varje dag. I början gick jag runt på lite olika ställen, den rastlösa själen fixade inte samma runda varje dag. Men efter ett tag hittade jag ett promenadstråk och jag insåg att jag började återkomma dit varje dag. Min promenad går igenom ett mindre skogsparti som antagligen inte är mer än 500 m brett eller långt. I samma sekund som jag kliver in bland träden så varvar jag ner och låter tankarna snurra fritt. Jag får den värdefulla återhämtningen som jag behöver.

Var den fridfulla platsen än finns så måste man ge sig själv tid där - varje dag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar